Ēd, sporto, dzīvo tā kā Tev tīk

Čia sēklu grieķu jogurta pudiņš

Čia sēklu grieķu jogurta pudiņš

Viegli. Ātri. Veselīgi. Čia sēklu grieķu jogurta pudiņš + ananāss (80g) + kivi + pāris zemenes.

Pagatavošana: iepriekšējā vakarā sajauc 1 ēd.k. čia sēklu ar 3 ēd.k. grieķu jogurta + 1 tējkaroti medus, visu samaisa un liek uz nakti ledusskapī, no rīta liek virsū visu kas kārojas.



Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *